为了更好地帮助同学们保持积极的心态去迎接期末考试和正确地处理未来学习生活中的负面情绪，基础医学院开展了心理委员及学生会心理部成员培训。本次培训由基础医学院2016级辅导员吴梅芬老师主讲。

在本次活动中，吴老师首先讲述了“心理”的涵义以及各种心理现象。我们每时每刻都有心理活动，如感知觉、注意、言语、思维、记忆、情绪、价值判断等等。所以，心理健康对我们的身心发展有着重要的作用。

接着吴老师带领同学们进行了几个有趣的心理测试，在有趣的测试中同学们了解到了自己的认知水平或压力程度，还懂得了应该怎样从心理层面去帮助其他同学。吴老师还对大学生常见的心理困扰、朋辈心理辅导的技术及原则等进行了阐述。大学生作为一个特殊的社会群体，有我们自己许多的特殊问题，如对新环境适应、恋爱关系、人际交往、择业就业等，这些问题处理不好都有可能对同学们的心理造成不良的影响。

为了使心理委员更好地帮助同学，吴老师强调心理委员工作时应注意：1.耐心而积极地倾听；2.恰当使用非言语技术；3.有效地提问和总结；4.要学会共情；5.不急于下结论，不批评指责等。同时，再次强调心理委员应坚持保密原则，遇到问题及时转介，做好沟通抚慰。并且，作为心理委员应关注同学们在特殊时期的心理变化，如新开学时期、期末考试时期、恋爱时期、家庭突遭变故时期等等。

人的心灵敏感而脆弱，经过此次培训，心理委员学会了如何关注班级同学的一些心理现象，注重发现和关心重点学生，关注易出现心理困扰的特殊时期同学们的心理状况，为班级同学的心理健康提供力所能及的帮助。让我们呵护美丽的心灵，将心靠得更紧！(撰稿/摄影：王青青)