为认真开展好党史学习教育中“我为群众办实事”实践活动，关心关怀大中小学心理健康教育发展，6月13日，我校学生工作部（处）大学生心理健康辅导中心老师前往遵义市第四十二中学面向初三学生开展“轻松备考·与你同行”心理减压系列活动，550名中考学生参加此次活动。

活动中，谢国秀老师以活动体验为主，讲授为辅，深入浅出的引导学生认识压力、体验压力、应对压力，帮助学生正确理解压力是什么，压力的来源，掌握应对压力的小技巧。通过与学生互动，让学生参与体验“你抓我躲”“我要吹气球”“心愿祝福贴”三个活动，让学生们在活动中既体验活动的乐趣，引导学生学会释放压力。同学们积极参与互动，配合完成各项活动，主动分享活动感受。

生心理健康辅导中心何雨霞老师及心理小助手在活动现场进行心理知识宣传和现场心理咨询，同学们主动参与到活动来，了解心理健康知识，并对自己心理问题与困惑进行求助，中心老师一一为同学们进行解答。

通过此次活动，为中考学生考前紧张压力的学习状态送上减压小技巧，受到同学们的一致好评。学生工作部（处）大学生心理健康辅导中心不忘初心，充分发挥中心的专业特长与优势，为周边中小学的心理健康教育工作做出应有的贡献。（审核：一审杨艳、二审付延功、三审李均，撰稿：谢国秀，摄影：刘婷、陈思怡）